- Gewaltfreie Kommunikation
- Mediation
- Teamsupervision
- Coaching
- Paarberatung
- Achtsamkeitstraining
Leitbild
Wenn zwei oder mehrere Menschen zusammen kommen, ist es praktisch unmöglich, dass sie in allen Details immer die gleichen Sichtweisen, Meinungen oder Ziele haben. Wenn diese Menschen also längere Zeit zusammen bleiben, wird es irgendwann zwangsläufig Situationen geben, in denen ihre unterschiedlichen Sichtweisen aufeinander treffen. Das ist der Moment, in denen ein Konflikt entsteht. Und das ist, nebenbei, auch, was das Wort bedeutet: lat. confligere – zusammenstoßen. Confligere heißt aber auch zusammenbringen, vereinigen.
Wenn es in Beziehung oder Gemeinschaft welcher Art auch immer knirscht, hört man oft: „Wir müssen miteinander reden“. Ich möchte den Fokus eher auf das Zuhören lenken und die Erfahrung ermöglichen, wie es ist, gehört zu werden, gerade dann, wenn es für die anderen schwierig ist, weil das Gehörte verletzt. Im Optimalfall werden wir sehen, wie eine Beziehung durch einen Konflikt inniger, vertrauensvoller und entspannter wird, wenn Menschen einander hören. Das gilt für Paare, Gemeinschaften, Teams und auch für dich selbst. Denn wenn du in Not bist oder Schwierigkeiten mit einer Entscheidung hast, steckst du vielleicht in einem inneren Konflikt.
Als Umweltchemiker forsche ich über das Entstehen und die Auswirkungen von Luftverschmutzung. Schon lange ist für mich klar, dass wir den Wandel zu einer nachhaltigen Lebensweise nicht nur technisch-naturwissenschaftlich lösen können, sondern dass wir uns besinnen müssen, was uns wirklich wichtig ist und wie wir unsere Bedürfnisse erfüllen können, ohne unsere Lebensgrundlagen zu zerstören.
Über mich
Geboren 1970 in Vilshofen an der Donau, lebe seit 2003 in Hamburg an der Elbe. Dazwischen habe ich Chemie studiert und promoviert, arbeite hauptberuflich in der Umweltforschung am Helmholtz-Zentrum Hereon.
Seit 2008 beschäftige ich mich mit der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg, indem ich mich weiterbilde, Trainings gebe und sie in meinem Leben anwende. Ich engagiere mich auch im Verein Gewaltfreie Kommunikation Hamburg e.V., zur Zeit im Vorstand.
2013 habe ich die Ausbildung zum MBSR Trainer nach John Kabat Zinn abgeschlossen. Darüber bin ich auch auf die Vipassana Meditation und Buddhistische Philosophie gestoßen. Diese unterstützt mich sehr, mich zu erden, achtsam im hier und jetzt mir bewusst zu werden, wie geht es mir, was brauche ich gerade und präsent mich anderen zuzuwenden. Diese Aspekte fließen natürlich auch in meine Trainings und Begleitungen ein.
Zur Zeit befinde ich mich in der Ausbildung zum Mediator in Strafsachen am Servicebüro für Täter-Opfer-Ausgleich in Köln.
Ich organisiere Learning-Events mit Dominic Barter in Hamburg und lasse mich von seiner Arbeit inspireieren.
Kontakt
armin * konfliktbegleitung-hamburg.de